Något jag trodde var omöjligt har inträffat. Jag har joggat en mil. Under en timme (faktiskt flera minuter tillgodo). Kanske inget att skryta med den tiden, men för mig känns det väldigt bra. Läste någonstans att den idealiska löpartemperaturen är runt 10 grader. Då har man fått bäst tider på maraton i alla fall. Det kanske var vädret som gjorde att det kändes helt ok. Vänster foten spökade dock idag igen.

Någon som vill ge?

Hade ju försökt ta mig runt tjejmilen. Det har gått upp och ner i tränandet. Har varit ute och joggat ca 3 gånger i veckan i ett par månader nu. Nu börjar symtomen komma. I förrgår fick jag ont i en fot och benhinnor i ett ben medan jag sprang och knäna värkte på kvällen. Får nog försöka hitta löprundor utan asfalt ett tag. Kanske det kan bli bättre. Det måste dock vara enkelt för mig att ta mig ut. Om jag måste ta bil/cykel till ett motionsspår så finns risken att det inte blir av. Dessutom har mina åderbråck förvärrats under sommaren. De gör ont och har blivit fler.

Musiken i iPoden börjar också vara tråkig. Tips på bra löpmusik mottages tacksamt!

Igår var det varmt och skönt, idag är det så mörkt och regnigt ute att man nästan kan tro att det är höst!