Direktlänk till inlägg 31 juli 2008
Hade ju försökt ta mig runt tjejmilen. Det har gått upp och ner i tränandet. Har varit ute och joggat ca 3 gånger i veckan i ett par månader nu. Nu börjar symtomen komma. I förrgår fick jag ont i en fot och benhinnor i ett ben medan jag sprang och knäna värkte på kvällen. Får nog försöka hitta löprundor utan asfalt ett tag. Kanske det kan bli bättre. Det måste dock vara enkelt för mig att ta mig ut. Om jag måste ta bil/cykel till ett motionsspår så finns risken att det inte blir av. Dessutom har mina åderbråck förvärrats under sommaren. De gör ont och har blivit fler.
Musiken i iPoden börjar också vara tråkig. Tips på bra löpmusik mottages tacksamt!
Igår var det varmt och skönt, idag är det så mörkt och regnigt ute att man nästan kan tro att det är höst!
http://www.golf.se/extra/news/?module_instance=30&id=81691#content ...
http://kiruna.cc/nyheter/isdykning-efter-bollar
Ute lyser solen. På marken ligger nysnö. Bra kombination. Påminner om vårvintern. Det är härligt. Men det är egentligen bara höst så det gäller att njuta medan man kan. Inte för att hösten är en dålig årstid, tvärtom - jag älskar hösten (om det har j...
Det går långt mellan inläggen nu. Insåg det idag när inloggningen såg annorlunda ut och det fanns flera nya funktioner. MEN det finns ingen inspiration att skriva. Tanken med den här bloggen var ju att ha den som en liten dagbok, framför allt för mig...
Så var den avklarad: Tjejmilen! Inte riktigt nöjd men kom ju runt i alla fall. Nästa år kanske det går att pressa tiden liten. Sviterna efter helgen (och förra veckans träningspass) är SMÄRTA i ett ben. Både baksida lår och knä. Det kanske ger med si...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 |
30 |
31 | ||||||
|